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楼主: 窜稀且淌汁

关于启动步的疑问,求林李讲解

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发表于 2023-11-23 10:53:58 | 显示全部楼层
那不然呢
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发表于 2023-11-23 10:58:19 | 显示全部楼层
市冠军不是没启动步,是启动步做的很小,信手都能赢,这时的启动步看不大出来。你可以拍下他打球视频,慢镜头就能找出启动步。
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发表于 2023-11-23 11:01:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
先学会,再忘掉,只留精华。
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发表于 2023-11-23 13:56:04 | 显示全部楼层
我更倾向于启动步是一种被动技能,而不是一种主动技能,我觉得当你在打球的时候,意识到自己做了启动步的时候,你就慢了,就像呼吸,你不会刻意关注自己是在呼吸一样,你自己意识不到自己在做启动步,那就神功大成,当然,不付诸训练的理论讨论,也就是纸上谈兵,很多技能,我认为训练到位了,即使没什么理论,你自己也就悟出来了,或者肌肉自己就这么突然做出来了,因为那时候你全身上下的每一块肌肉,对球的理解已经更加深刻。
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发表于 2023-11-24 07:40:57 来自中羽APP | 显示全部楼层
杨宸希 发表于 2023-11-23 13:56
我更倾向于启动步是一种被动技能,而不是一种主动技能,我觉得当你在打球的时候,意识到自己做了启动步的时 ...

你说的对,去思考的时候已经慢了,只有不断反复的练习对抗,形成肌肉记忆,条件反射般,才算大成。
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发表于 2023-11-24 09:35:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果你还在考虑启动步的事情 那你的启动步多半是没用的 累赘的。 打球打到一定的时候 启动步是不知不觉做出来的 那个启动步才是正确的。
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