关于启动步的疑问，求林李讲解

你猜猜是谁

那不然呢

草船借贱

市冠军不是没启动步，是启动步做的很小，信手都能赢，这时的启动步看不大出来。你可以拍下他打球视频，慢镜头就能找出启动步。

仰视中

先学会，再忘掉，只留精华。

来自安卓APP客户端

杨宸希

我更倾向于启动步是一种被动技能，而不是一种主动技能，我觉得当你在打球的时候，意识到自己做了启动步的时候，你就慢了，就像呼吸，你不会刻意关注自己是在呼吸一样，你自己意识不到自己在做启动步，那就神功大成，当然，不付诸训练的理论讨论，也就是纸上谈兵，很多技能，我认为训练到位了，即使没什么理论，你自己也就悟出来了，或者肌肉自己就这么突然做出来了，因为那时候你全身上下的每一块肌肉，对球的理解已经更加深刻。

孤独2444

杨宸希 发表于 2023-11-23 13:56
我更倾向于启动步是一种被动技能，而不是一种主动技能，我觉得当你在打球的时候，意识到自己做了启动步的时 ...

你说的对，去思考的时候已经慢了，只有不断反复的练习对抗，形成肌肉记忆，条件反射般，才算大成。

大眼镜小眼睛

如果你还在考虑启动步的事情 那你的启动步多半是没用的 累赘的。 打球打到一定的时候 启动步是不知不觉做出来的 那个启动步才是正确的。

来自安卓APP客户端