问下朋友们，关于个人问题怎么解决

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:22:16

每次打认真打羽毛球21分比赛的时候，如果比分为6:9这种，我落后的时候，我心里老是慌张，手就软。就想放弃，这种心理问题怎么解决啊。

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:22:33

求救

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:23:04

训练赛猛的像个战神，打得分制的，一落后5-6分就不想打了

KONGTIN寶 · 发表于 2023-11-25 17:28:03

告诉自己已经输了，别怕，按输了的情况打，向死而生

徐老师（本人） · 发表于 2023-11-25 17:31:51

每5分为一个状态，状态好打进攻，状态不好打拉吊，不用在意比分

Alanroar · 发表于 2023-11-25 17:35:23

个位数：15分都打下来

说明心态就很好了

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:36:35

KONGTIN寶发表于 2023-11-25 17:28
告诉自己已经输了，别怕，按输了的情况打，向死而生

谢谢~

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:36:46

徐老师（本人）发表于 2023-11-25 17:31
每5分为一个状态，状态好打进攻，状态不好打拉吊，不用在意比分

是吗，谢谢呢

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:37:35

Alanroar 发表于 2023-11-25 17:35
个位数：15分都打下来说明心态就很好了

是呢，谢谢呢~

Mr.Yin · 发表于 2023-11-25 17:41:48

是打比赛特别紧张吗？

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 17:49:31

Mr.Yin 发表于 2023-11-25 17:41
是打比赛特别紧张吗？

不止比赛，稍微正式一点，只要落后5分左右，就不想打了

Mr.Yin · 发表于 2023-11-25 17:57:53

斜阳倒影丶发表于 2023-11-25 17:49
不止比赛，稍微正式一点，只要落后5分左右，就不想打了

那么奇怪的吗落后就追啊怕啥啊

李鱼丸 · 发表于 2023-11-25 17:59:53

打好每一分？忘记比分

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 18:07:13

Mr.Yin 发表于 2023-11-25 17:57
那么奇怪的吗  落后就追啊  怕啥啊

不知道为啥，就是心理就想放弃了，感觉胜利无望，没打下去的动力了。身体不自觉的无力
顺风战神，逆风大废物

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 18:07:51

李鱼丸发表于 2023-11-25 17:59
打好每一分？忘记比分

都是自己记比分，我一般都是报比分的那个

随性飞将军 · 发表于 2023-11-25 18:15:08

把比分反过来想就好了

斜阳倒影丶 · 发表于 2023-11-25 18:29:58

随性飞将军发表于 2023-11-25 18:15
把比分反过来想就好了

谢谢呢

李鱼丸 · 发表于 2023-11-25 20:17:33

斜阳倒影丶发表于 2023-11-25 18:07
都是自己记比分，我一般都是报比分的那个

可能心态调整为冲击者心态吧，输了不可惜，赢了可喜可贺那种

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