3u拍

zotl · 发表于 2023-11-27 23:47:25

坐姿推举100KG是随便耍3U的

可愛小惡魔 · 发表于 2023-11-28 08:22:06

3U拍，其实并不难用，也不是什么力量不够之类，主要还是发力的问题

火火龙 · 发表于 2023-11-28 08:24:59

可以的可以的

jackpowell · 发表于 2023-11-28 08:33:35

没必要3U还是4U的那么绝对！！你可以买4U~~打一段时间如果觉得拍子太飘换中杆硬度高一点的！如果还是觉得飘就可以换重拍！！

aigrette · 发表于 2023-11-28 14:03:40

卧推100kg，厉害啊，3u肯定能打得动。

悲伤海i · 发表于 2023-11-28 18:39:54

jackpowell 发表于 2023-11-28 08:33
没必要3U还是4U的那么绝对！！你可以买4U~~打一段时间如果觉得拍子太飘换中杆硬度高一点的！如果还是觉得飘就可以换重拍！！

我现在一直是4u的就是想试试3u的朋友总说我肯定打不动

悲伤海i · 发表于 2023-11-28 18:41:08

aigrette 发表于 2023-11-28 14:03
卧推100kg，厉害啊，3u肯定能打得动。

哈哈哈哈，还是不能太自大，我一直打的4u就是想试试3u的到底怎么样

jackpowell · 发表于 2023-11-28 21:03:45

悲伤海i 发表于 2023-11-28 18:39
我现在一直是4u的就是想试试3u的朋友总说我肯定打不动

试试别人的拍子

jackpowell · 发表于 2023-11-28 22:35:43

悲伤海i 发表于 2023-11-28 18:39
我现在一直是4u的就是想试试3u的朋友总说我肯定打不动

试试别人3U拍子拉掉打一打

有怀投笔 · 发表于 2023-11-29 16:04:47

我卧推80kg，我是从3u开始的，我现在习惯用4u。我建议还是3u开始，有助于快速建立肌肉力量反馈链条，入门不要想打不打得动，只有打一段时间水平上来了才能自己体会到拍和线的微妙区别。再说了先用3u，再用4u的时候肯定香……

悲伤海i · 发表于 2023-11-29 16:11:54

有怀投笔发表于 2023-11-29 16:04
我卧推80kg，我是从3u开始的，我现在习惯用4u。我建议还是3u开始，有助于快速建立肌肉力量反馈链条，入门不要想打不打得动，只有打一段时间水平上来了才能自己体会到拍和线的微妙区别。再说了先用3u，再用4u的时候肯定香……

好谢谢

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