想记录一下未来一年里羽毛球水平的提升

DeepMind · 发表于 2024-3-31 02:08:12

24.3.30
混双好像已经有6了

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大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-3-31 03:13:44

DeepMind 发表于 2024-03-31 02:08
24.3.30
混双好像已经有6了

发个视频看看？

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DeepMind · 发表于 2024-4-4 02:45:57

大眼镜小眼睛发表于 2024-03-31 03:13
发个视频看看？

可以哈，你私聊我呗

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DeepMind · 发表于 2024-4-10 12:41:17

3月份重新过了一遍杀球和防守的网课，也看完了雷教新出的轮转教学，成功减重10斤左右，混双有了质的提升，接连拿了4个群内赛的冠军。

4月份的目标是看完网前和过渡的网课，继续减脂加练腹肌，同时结合步伐练后场进攻还有中场的衔接，这个礼拜进了两个混双的质量群，同时周六有个团体赛，要继续加油，时间紧迫！

本帖最后由 DeepMind 于 2024-4-10 12:52 编辑

empirefi · 发表于 2024-4-10 17:49:43

楼主太努力了，值得一个赞，加油！你可以做到的！

DeepMind · 发表于 2024-11-14 09:36:35

我回来了，今年备战的比赛因为种种原因没有举办，不过下半年进场无数次对抗的磨合，终于和搭档在两个顶尖的混双群里都打进了最强的组别，混双基本上实现了去年的目标，新的一年继续加油，把男双也补上，争取有机会上6+或者7-，坚持记录！

自由之星 · 发表于 2024-11-14 11:35:35

DeepMind 发表于 2024-11-14 09:36
我回来了，今年备战的比赛因为种种原因没有举办，不过下半年进场无数次对抗的磨合，终于和搭档在两个顶尖的 ...

太励志了！

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