找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 1560|回复: 16

求大佬帮忙看下如何改进,纯业余选手

[复制链接]
 楼主| 发表于 2023-12-5 09:07:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
真诚想提高



 楼主| 发表于 2023-12-5 11:23:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
目前发现自己启动步很乱很差
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-5 11:42:08 来自中羽APP | 显示全部楼层
正手挥拍没好好练过,但反手有模有样,哈哈
回复 赞一个 1 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-5 12:06:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
怎么这么菜 发表于 2023-12-05 11:42
正手挥拍没好好练过,但反手有模有样,哈哈

确实,正手后场打的很局促怪异,可能是因为在新尝试正手吊球和后退的步法太慢了
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-5 22:42:10 来自中羽APP | 显示全部楼层
步伐几乎没有啊
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-5 22:47:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
动作框架没有架死,懂得把手伸出自身圆柱体,不过缺点是架拍不稳或者几乎没有,可以找一个拉四方比较优秀的人带你拉拉四方,唯一一个明显的后场高远发现有点失重心,你的对手比你弱,你打的大多数是不需要怎么动的球,可能遇到同等级的对手加大跑动后会出现失误和丢中心,找找大佬磨练一下
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-5 22:48:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
总体打的时间好像短,新手期出现这些很正常,时间长就好了
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-5 23:19:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
除了发力不错其他全都一坨是个可塑之才好好加油
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-6 07:27:55 | 显示全部楼层
普卑男小ruo 发表于 2023-12-5 04:23
目前发现自己启动步很乱很差

可你没有起动步呀…
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-6 08:24:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
这种发球算不算脚移动违例
回复 赞一个

使用道具 举报

发表于 2023-12-6 08:26:46 | 显示全部楼层
从头开始练,你现在打球就是靠手臂,这样是不可能打好球的
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-6 08:56:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
MetallicRat 发表于 2023-12-06 07:27
可你没有起动步呀…

是对的,我完全没有意识启动,都是强动
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-6 09:02:30 来自中羽APP | 显示全部楼层
唔名士 发表于 2023-12-06 08:24
这种发球算不算脚移动违例

好像是的 左脚动快了
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-6 09:17:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-6 09:17:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
山灵木兮 发表于 2023-12-05 22:47
动作框架没有架死,懂得把手伸出自身圆柱体,不过缺点是架拍不稳或者几乎没有,可以找一个拉四方比较优秀的人带你拉拉四方,唯一一个明显的后场高远发现有点失重心,你的对手比你弱,你打的大多数是不需要怎么动的球,可能遇到同等级的对手加大跑动后会出现失误和丢中心,找找大佬磨练一下

道阻且长,感谢指正
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-6 09:17:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
山灵木兮 发表于 2023-12-05 22:48
总体打的时间好像短,新手期出现这些很正常,时间长就好了

其实打了挺久了,以前动作太错了,现在就难改
回复 赞一个

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2023-12-6 09:18:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
爱撸猫的小汪 发表于 2023-12-05 23:19
除了发力不错其他全都一坨是个可塑之才好好加油

支持
,不过自己练想提升还是挺难的
回复 赞一个

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|手机版|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-12-5 12:16 , Processed in 0.037635 second(s), 15 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表