我们做自媒体的，除了要做好自己，还要有一颗爱国之心感恩的心，铭记历史，不忘初心！

杨晨大神

杨晨大神！自律的二十天了，健身依然不可停止，只有艰苦的环境，才能磨练人的意志，这哑铃都练秃噜皮了都，不论什么困难都不能阻挡我变强的决心。

今天和一群小朋友们待在一起，孩子们的天真和活力满满的包围住了我，同时也给他们做个技术测试，帮他们分析分析其中的薄弱点，让这群新生代力量成长更快！

来到衡阳抗战纪念馆，一进入庄严的氛围便包围住了我，里面的每一个文字，物件都充满了历史的痕迹，我们做自媒体的，做羽毛球的。除了教大家打球，做好品牌，还是要告诉大家要有

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