求指导

略过

正常时候前两张握拍，正手高远球发力时握紧会变成第三种图片那样，这种算苍蝇拍吗？还有正手高远球是腰腹发力带动上半身吗？
附上一段视频

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等下就盐焗你

大拇指都顶住了食指

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等下就盐焗你

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又菜又爱玩的烨

转体发力太生硬了，多练习找感觉

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略过

等下就盐焗你 发表于 2023-12-13 22:52
大拇指都顶住了食指
本帖最后由 等下就盐焗你 于 2023-12-13 22:58 编辑

击球时我大拇指正常在斜楞上

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仁者无敌咯

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天空的风影

多练练投掷动作会有好处

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可愛小惡魔

最近看到辰南有一视频说得很好，只执著某一点是没用的，只执著怎么握拍，但其它方面没做好，那握拍的对错跟你半毛钱关系没有。

楼主有兴趣去找一下，先从根本上改变提高的思想。

略过

可愛小惡魔 发表于 2023-12-14 16:01
最近看到辰南有一视频说得很好，只执著某一点是没用的，只执著怎么握拍，但其它方面没做好，那握拍的对错跟你半毛钱关系没有。

楼主有兴趣去找一下，先从根本上改变提高的思想。

  我现在是知道我错的很离谱，但是按照教学视频里正确的正手握拍击球方式我根本打不到球。
  很困惑，根本不知道怎么练，一次两次打不着球友不说什么，打不着次数多了人家都不跟你玩了，只能很别扭的打。

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略过

可愛小惡魔 发表于 2023-12-14 16:01
最近看到辰南有一视频说得很好，只执著某一点是没用的，只执著怎么握拍，但其它方面没做好，那握拍的对错跟你半毛钱关系没有。

楼主有兴趣去找一下，先从根本上改变提高的思想。

我是无球握拍空挥动作才正确，上了场球来了啥都没了。

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略过

可愛小惡魔 发表于 2023-12-14 16:01
最近看到辰南有一视频说得很好，只执著某一点是没用的，只执著怎么握拍，但其它方面没做好，那握拍的对错跟你半毛钱关系没有。

楼主有兴趣去找一下，先从根本上改变提高的思想。

高中打了两年，那坏习惯根本改不回来

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可愛小惡魔

略过 发表于 2023-12-19 22:35
我是无球握拍空挥动作才正确，上了场球来了啥都没了。

空挥正确只是第一步，然后你还得培养空间感，要不你根本不知道什么时候挥，什么时候击中球。
万一，只是你自我我感觉正确呢？最好你拍个视频上来看看