右手疑似肩峰撞击应该如何处理

夕霧

上个周日，我跳杀侧身未完全转过来，导致我肩膀突然剧痛，紧接着后面的右手打高点球发力感到一阵疼痛，且无法完全发力。从上周末到这个周末我一直没有打羽毛球，我在今天打球之前进行了充分的热身，上场对面发的第一个高远球，我回高远球的时候又出现了肩膀剧痛且手完全肘关节和靠近肩膀的大臂处疼痛。有没有好哥们有过相同情况。

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檐之城

快去医院

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仁者无敌咯

如果一动就疼，可以拍个核磁看看

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仁者无敌咯

可能要暂时停止打球，加强肩袖肌肉

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夕霧

檐之城 发表于 2023-12-17 20:51
快去医院

我以前在初中的时候就出现过这种情况，但是当时也是去医院搞ct 核磁这些，也没检查出来。后来过了快一个月才好。

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夕霧

仁者无敌咯 发表于 2023-12-17 22:42
如果一动就疼，可以拍个核磁看看

不算一动就痛，但是我感觉最近真要停止打球了。

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夕霧

仁者无敌咯 发表于 2023-12-17 22:43
可能要暂时停止打球，加强肩袖肌肉

这个怎么加强嘞？

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仁者无敌咯

夕霧 发表于 2023-12-17 22:49
这个怎么加强嘞？

网上有很多教程啊，加强肩袖肌肉

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