已出封帖了

凉拌的冰糕 · 发表于 2023-12-23 22:40:13

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本帖最后由凉拌的冰糕于 2024-5-12 11:27 编辑

不可言说之羽 · 发表于 2023-12-24 12:20:42

三级有了，反手的过度练好反手应该就是四级了

凉拌的冰糕 · 发表于 2023-12-24 17:05:27

不可言说之羽发表于 2023-12-24 12:20
三级有了，反手的过度练好反手应该就是四级了

感谢大佬指点

虎小超 · 发表于 2023-12-24 18:47:20

打的很不错了。起边线高球站位要微靠边线这边半步有利于直线接吊。正常情况下头顶区才更有利于发力，因为侧身转体充分，反而正手区后场更不容易充分发力。反手过渡远网类似于打了个平抽，前臂外旋发力，手腕少发力，落点控制在发球线后到中场之间的范围。

凉拌的冰糕 · 发表于 2023-12-24 20:37:04

虎小超发表于 2023-12-24 18:47
打的很不错了。起边线高球站位要微靠边线这边半步有利于直线接吊。正常情况下头顶区才更有利于发力，因为侧身转体充分，反而正手区后场更不容易充分发力。反手过渡远网类似于打了个平抽，前臂外旋发力，手腕少发力，落点控制在发球线后到中场之间的范围。

感谢大佬耐心指点

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