这样练习扔球和打墙，只需一周你的发力会提高一个档次！

杨晨大神

来我学院免费帮你做技术动作测试！这次来的小兄弟的主要问题就是架拍外翻，握拍存在很大的问题。然后就是击球没有侧身，不过小兄弟的身体素质蛮不错，人很瘦但是发力很好。

推荐他多去练练扔球，找到力从下身上来的感觉。反拍也有问题，每天打墙500个，一个礼拜就能出效果。只有训练才能提升技术，帮你测试就是告诉你正确的训练方法。

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