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[新手入门] 高远球慢动作 各位林李请指正

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 楼主| 发表于 2023-12-26 11:12:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
声明:原创文章发自中羽在线,转载请保留出处和作者!

发表于 2023-12-26 11:40:34 | 显示全部楼层
搞什么慢动作,就搞正常速度
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发表于 2023-12-26 11:40:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
我也就这姿势,同等个大佬指点
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发表于 2023-12-26 11:41:32 | 显示全部楼层
第三个击球动作感觉很别扭,左脚蹬地发力,没有力的传导啊
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 楼主| 发表于 2023-12-26 11:42:47 来自中羽APP | 显示全部楼层
Chuwe1 发表于 2023-12-26 11:40
搞什么慢动作,就搞正常速度


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发表于 2023-12-26 11:44:49 | 显示全部楼层
ShootForTheMoon 发表于 2023-12-26 11:42
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20231226/1703562159957259_325.jpg]https://qnimg.badminto ...

转体太过生硬,引拍也不太行。
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 楼主| 发表于 2023-12-26 11:46:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
M·Q 发表于 2023-12-26 11:41
第三个击球动作感觉很别扭,左脚蹬地发力,没有力的传导啊

是的  第三个球,对面给的不到位,自己想的是光靠上半身就可以
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 楼主| 发表于 2023-12-26 11:50:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
Chuwe1 发表于 2023-12-26 11:44
转体太过生硬,引拍也不太行。

引拍具体是哪里不行呢,麻烦指教
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发表于 2023-12-26 12:17:34 | 显示全部楼层
侧身蹬转都蛮充分的,就是挥拍不要匀速,可以试一试慢引快打,发力再集中一些可能会更好。
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发表于 2023-12-26 13:48:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
后场蹬转右脚不是伸直出去。架拍太散。
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发表于 2023-12-26 15:37:54 | 显示全部楼层
僵硬,动作缺乏传导,没有鞭打效果
感觉任何一个关节动作都没有联系到一起,太松散了,要去关联,凝聚在一起
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发表于 2023-12-26 15:59:21 | 显示全部楼层
提三点:1.挥拍要有加速的感觉,2.主动迎着球打,3.后退快点,先到位,最后确认步做出来,再蹬转。现在看你是喜欢卡着点击球,感觉要是球速再快点就被动了
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发表于 2023-12-26 17:17:45 | 显示全部楼层
本来前面好好的,但击球时耸肩了,搞得后面的动作变得怪怪的,出球还没质量
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发表于 2023-12-26 18:07:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
脚下想做出弹的感觉,但是反而造成太多起伏移动效率不高。
转体身体核心躯干没有承担发力中枢的作用,对上肢的带动利用的不好。
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发表于 2023-12-26 18:26:17 | 显示全部楼层
力传导太松散了,击球送肩,建议平时纠正一下动作,练练挥拍,感受一下鞭甩发力
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发表于 2023-12-27 01:16:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
问题不大,动作小点发力集中点
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发表于 2023-12-27 10:36:49 | 显示全部楼层
整个力量太散了,没有各个关节之间力量传导的鞭甩感。另外右腿蹬地转胯没有。
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发表于 2023-12-28 15:14:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2023-12-29 14:26:26 | 显示全部楼层
小臂有内旋,不过大臂往前伸展过多,久了就会肩部疼,不能起到闪动发力鞭打的效果,再想进阶一点就需要通过后弓卷腹带动身体的纵向发力去击球就好了
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