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楼主: 小阳阳阳

[新手入门] 感觉自己打球太懒散了,怎么才能改掉这个毛病

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发表于 2023-12-29 02:35:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
小阳阳阳 发表于 2023-12-29 01:10
认识的人有限,那我想请问一下大哥,什么样才算被吊打,我觉得我刚开始打球,一直被吊打,打到现在觉得自己瓶颈了,想提升我看了评论区他们说的,反思了自己确实看那些视频他们回球之后是有启动步的,而我自己却没有,我去打球尽量往这方面纠正,而不是你说的我没被吊打过,和厉害的人打固然能提升很快,但是到了一定的瓶颈,不找人指点,确实很难突破瓶颈,按照你说的,找个厉害的人吊打我,能让我纠正步伐,那我就不用发这个帖了,最后还是谢谢你,给出一个宝贵的建议,我以后打球尽量去找厉害的打

1、你的身体素质很好,半年这个水平已经很不错了
2、先别说步伐,单一视频没看出啥来,同脚,杀完球落下来,身体明显失衡了
3、架拍动作只完成了一半,低手位挑球看似停顿,实则弧度不到位球速不够快,容易被抓推
4、杀完球没有意识回中,随便看了眼球的落点,接杀重心也不够低,启动步可以说是没有
建议:学会完整规范的架拍动作,杀球从原地杀-单脚起跳(马来步)-双脚起跳(中国步),可以跳过马来步,先学中国跳,即双脚跳杀,打球身体不要站太直,低重心压低身体
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发表于 2023-12-29 16:25:50 | 显示全部楼层
你确实要找个水平高于你的人打球,你才不至于懒散,而且他跟本不给您懒散的机会,逼着你认真对待,一般我懒散的时候都是和水平低的人打,和高于自己的都是很认真
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发表于 2023-12-29 16:45:12 | 显示全部楼层
看着吊儿郎当  其实就是对下一拍的预判不够 没什么战术预判  打完当前拍就在看对面 所以会原地“懒散”那么一下  多跟高手打 学习常见打法技巧   
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