马来步求指点！各位林李！

太酷辣！ · 发表于 2023-12-30 11:02:52

忆麟 · 发表于 2023-12-30 13:12:15

对我来说，接球的时候感觉用不出来

青乂 · 发表于 2023-12-30 13:35:05

启动步蹬转不到位，加强小腿力量

天空的风影 · 发表于 2023-12-30 13:43:49

挥拍动作感觉还有问题啊

步伐移动的时候起伏太多

风林独步 · 发表于 2023-12-30 18:06:23

左手不好解释。任何步伐，启动分脚后，非持拍侧的前脚掌蹬地提供后撤和侧身力量，接着是上半身头部重心随动，后倒后持拍侧的脚垫步接过重心，闪出大侧身，然后就看情况起不起跳了。懂的都会理解，步伐无非就是通过脚掌蹬和垫控制上半身重心

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