损伤

耶夫子果 · 发表于 2024-1-4 10:14:21

单右膝做不了下蹲动作，跨步出去右脚落地膝盖里面拉扯的痛感很强烈。各位林李，有过类似的经历吗？还能打球吗？

蔡文龙 · 发表于 2024-1-5 17:30:21

我也是，下蹲的时候右侧主力腿的膝盖内后侧方有酸胀疼痛感，慢慢下蹲后能适应。走路什么的到不影响和平常无异。蹲个大神给解答一下是什么动作不对导致的？

耶夫子果 · 发表于 2024-1-5 17:31:02

对对对，一毛一样

耶夫子果 · 发表于 2024-1-8 13:51:34

蔡文龙发表于 2024-01-05 17:30
我也是，下蹲的时候右侧主力腿的膝盖内后侧方有酸胀疼痛感，慢慢下蹲后能适应。走路什么的到不影响和平常无异。蹲个大神给解答一下是什么动作不对导致的？

我的报告出来说是有积液

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