正手球一直用反手握拍发力该怎么改

元气憨憨梁

329904760 发表于 2024-01-04 20:57
发视频看看 这么牛的握拍能做的很多正确握拍都打不出的球 那有啥必要改

哥们我自己没描述清楚被动抽底线只能正手，反手差了很多，我这边就是纯靠蛮力大，动作和握拍全都有毛病

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BloodSquare

元气憨憨梁 发表于 2024-1-4 23:37
哥们我打球视频少，就翻到这一个球，抽对角的没有我动作和握拍不对，但是蛮力大，我和同学打球，他网前停 ...

这球没过顶啊，正常会被对手中场拦截突击，至少来个吊球。这球造成对手被动纯粹是对手太菜，不然被动的是你，而且大概率就无了。

元气憨憨梁

BloodSquare 发表于 2024-01-04 23:44
这球没过顶啊，正常会被对手中场拦截突击，至少来个吊球。这球造成对手被动纯粹是对手太菜，不然被动的是你，而且大概率就无了。

确实这球质量不高，我就只能勉强靠蛮力抽到底线，但是质量保证不了我跟我平时一起打球的同学们水平差不多所以能打的来，基本功好一些、水平高些的我就完全打不过被暴打

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仁者无敌咯

大拇指是夹住的，不是摁住的

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8221328

其实你的问题就是壮汉小臂肌肉有爆发力而已。
动作的正确性可以提高效率。
做个假设：如果你原生力量是100，效率是60%，那你打球就是60. 如果另外一个弱女子，原生力量是60，效率是90%，那她打球54.效果也可以和你接近。
这就是正确动作训练的意义。,反之你的效率也有90，那你杀球就可以爆炸。

晚安先生

元气憨憨梁 发表于 2024-1-4 23:37
哥们我打球视频少，就翻到这一个球，抽对角的没有我动作和握拍不对，但是蛮力大，我和同学打球，他网前停 ...

天赋型选手啊，这都能抽出去

Lxxxxx

大哥，还要雷霆100么
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仁者无敌咯

8221328 发表于 2024-01-05 10:53
其实你的问题就是壮汉小臂肌肉有爆发力而已。
动作的正确性可以提高效率。
做个假设：如果你原生力量是100，效率是60%，那你打球就是60. 如果另外一个弱女子，原生力量是60，效率是90%，那她打球54.效果也可以和你接近。
这就是正确动作训练的意义。,反之你的效率也有90，那你杀球就可以爆炸。

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会飛的猪

？被动对角底线？你谌龙上身

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会飛的猪

元气憨憨梁 发表于 2024-01-04 23:37
哥们我打球视频少，就翻到这一个球，抽对角的没有我动作和握拍不对，但是蛮力大，我和同学打球，他网前停顿平推我正手底线，我被动后交叉回去抽对角可以抽到底线，而且有时候会抽出界
不过你说的有道理，可能确实有些球质量没我想象中那么高，自己打球可能会对自己的球有些美化

纯纯自我感觉良好，你这正手抽的底线都有问题了还是斜线，又不过顶不又不贴网

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