羽球训练营

仆人玛丽桥

家人们，想问一下大家，寒假想报个羽球训练营提高一下自己，但是网红的那种太贵负担不起，现在有两个选择，一个是旭日星空郑州，七天包食宿下来2800；一个是熊国宝南昌短训，七天包食宿下来3070。想问这两个哪个好一点啊？本人女，19岁，大学生有一定基础，在学校也是校队（虽然是吊车尾），哪种可以让我有提高与进步呢？不想白花钱

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黎雨漪

7天短训……emmm，不如去好一点的球馆报个寒假班，一个假期都有的打，球感得到长时间训练

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仆人玛丽桥

黎雨漪 发表于 2024-01-06 19:15
7天短训……emmm，不如去好一点的球馆报个寒假班，一个假期都有的打，球感得到长时间训练

感觉每天只练一两个小时练不够

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ramma

训练营一天练几个小时啊？

仆人玛丽桥

ramma 发表于 2024-01-07 00:28
训练营一天练几个小时啊？

上午三个下午三个吧，晚上应该还可以自己加训

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随性飞将军

身体素质不错

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大眼镜小眼睛

训练营强度不会太大的。 我们每个暑假都会去上训练营 一般早9点开始 到11：30 然后午饭自由活动 到2：00 然后再练到4：30。


应该说没什么强度 感觉像个大型托儿所。 当然 只上一周的话 估计连点水花都看不到

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侯哥哥

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球场的小趴菜

这种拔苗助长，没有成效

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晶羽kk弦

我现在就在跟教练练球的呀，你有兴趣的话可以一起来体验下看哈，不过您是在哪里的呀？

站内消息私信您了哈~

乱_

七天就别去了 那种训练营没有一个月很难进步的 七天不如找私教上一对一或者一对二

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ramma

仆人玛丽桥 发表于 2024-1-7 01:41
上午三个下午三个吧，晚上应该还可以自己加训

那2800包食宿不贵啊，平均400一天，食宿算200，一天训练费200元，真心不贵了，就是不知道吃得怎么样，运动员要吃好

张随便张阿六

短期没有效果的 还不如看李宇轩网课 过来人的建议 这个东西必须有钱有闲

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杰夫爱打球

如果4个星期的效果会不会好一些？