如何规范打球框架，让你的羽毛球技术没有瓶颈期！

杨晨大神

今天给测试的学员讲讲他们存在的问题，举个例子，比如我要给你一巴掌，当然是全侧身的力量更足啊，如果你侧身一半的话力量肯定是不足的，不侧身的力量纯靠手臂，其他部位的力量都没有用上来啊。

同时左手在发力的过程中是一定要参与进来的，在网前就会让你回动更快，在中场左手打开你的移动面积会更大，在后场左手能让你更快的转体。

标准的打球姿态是很重要的，然后架拍，你的所有打球姿态都是很重要的，只有把框架做好，你才能打好羽毛球。

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