林李们，想学球

扬瓜瓜 · 发表于 2024-1-13 18:26:03

各位林李们，本人有学球意愿，（如果学一个暑假，算45天好了，每天跟教练4个小时，正常情况下能到什么水平啊

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-13 18:28:45

看自身身体素质和教练水平

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-13 19:36:00

身体素质越好，能承受的训练量越大，进步得会更快。
教练越好，知识经验越丰富，能学到更多技战术知识

citydude08 · 发表于 2024-1-13 21:06:43

我个人身体素质一般，打过2年野球（高中的时候）高考完的暑假和一个一级教练学了15节课每节课一小时。现在高远球主动被动基本都能打到位，反手还只能过渡网前，网前能放，推，但勾还不太会，你如果坚持下来应该会比我好很多（不得不说兄弟你这个强度真高

）

王连错 · 发表于 2024-1-13 22:06:32

年轻真好啊，每天4小时

谌龙师弟 · 发表于 2024-1-19 13:05:28

4个小时！？
你的身体和钱包都吃不消

乱_ · 发表于 2024-1-19 13:07:14

找一个靠谱的教练很重要，只有基础打牢你才能走的更远进步更快，切记切记

谌龙师弟 · 发表于 2024-1-19 13:07:25

每天一小时力量训练，一小时和教练练球，一小时和同伴练球，其他时间上学，这是童子功的训练模式，给你参考一下，每天4小时你撑不了多久的

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[脑洞大开] 林李们，想学球