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[新手入门] 各位林李,看下我这个有没有抡大臂

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 楼主| 发表于 2024-1-16 11:58:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

发表于 2024-1-16 12:01:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2024-1-16 12:06:12 来自中羽APP | 显示全部楼层

大佬,那我这样有抡大臂吗?
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发表于 2024-1-16 23:14:05 来自中羽APP | 显示全部楼层
不用做这么快,一次一次来
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 楼主| 发表于 2024-1-17 00:19:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
Chein 发表于 2024-01-16 23:14
不用做这么快,一次一次来

好,谢谢大佬指点
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发表于 2024-1-17 11:35:36 | 显示全部楼层
没抡,但是你这个动作有点为了内旋而内旋,为了卸力而卸力了,实际打球动作可能会变形,多挥拍再练练多球应该能慢慢改善
本帖最后由 海狗乔治 于 2024-1-17 11:37 编辑
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 楼主| 发表于 2024-1-17 15:39:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
海狗乔治 发表于 2024-01-17 11:35
没抡,但是你这个动作有点为了内旋而内旋,为了卸力而卸力了,实际打球动作可能会变形,多挥拍再练练多球应该能慢慢改善
本帖最后由 海狗乔治 于 2024-1-17 11:37 编辑

好的,谢谢大佬指点
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发表于 2024-1-17 16:03:28 来自中羽APP | 显示全部楼层
我感觉没有抡大臂,但有点提前主动倒拍,跟我的毛病一样,我也在改。也就是架拍过于松散,发力是从拍头倒下那一刻才开始的。架拍还是要稳定,有弹性,不要太松散。
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发表于 2024-1-17 16:10:48 来自中羽APP | 显示全部楼层
引拍是往右肩后面引,不是往左后方引。先转髋关节,再引拍
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