为什么你听了那么多讲解，看了那么多比赛，怎么动作还是不对？

bionassy

我们这个技术交流论坛，发了几千甚至几万个帖子
解释如何杀球，如何高远等有限的几个羽毛球技术动作
可惜效果十分有限。真能掌握羽毛球动作技巧的人。并不多
大部分人。都是带着各种奇怪的动作，或者野路子 打了一辈子球 没改过来

这是为什么

提醒大家注意一个问题。
那就是你的个人能力 对你的杀球 高远球 各种技术动作都有巨大影响
个人能力包括

1. 力量
2，速度
3，柔韧性

每个人的能力不同。他的击球方式 杀球方式都会不一样。
专业运动员，身体素质好。经过专业训练。他们的击球方式动作，会渐渐趋同（最优方式）但也不完全相同
业余玩家。那情况就多了去了。
个人能力差异巨大。
这时候你去模仿专业运动员。或者高手的动作。
会出现一种情况。动作很像。但是出球的感觉完全不一样。
其实就是你的能力支撑不起这个技术动作。

对大家的建议是

1，掌握各个击球动作的原理
2，摸索合适自己个人能力的击球动作与技巧
3，适当的进行体能训练。个人能力是运动的基础

看侃

分析了一圈，结果回到了原点

霧羽汐

之前有个我认为的高手说：“你的理论超过了实际太多，羽毛球就是从这边打到那边不出界让对手接不到就完事了”
或许有时候真的把事情想得太复杂去扣那些细节或许用处不大
或许有时候也缺少了自己思考的能力太过于依赖别人的帮助，自己没有非常细心的去想过，等着别人把答案送到手上，有了固定式剩下的变式很多是靠自己解答了.......
或许有了想法也不敢去做，很怕，如果我的反手又回到中场了呢？一想到后果就怕了
或许真的要被虐得体无完肤才可能想要蜕变把......

来自安卓APP客户端

风林独步

说的没错，先解决能力问题

来自安卓APP客户端

那一拍风骚

角色没到位

来自安卓APP客户端

羽球BC

个人身体素质问题

来自安卓APP客户端