请各位大佬指点一下

东离. · 发表于 2024-1-26 22:44:22

帅伟伟 · 发表于 2024-1-26 23:08:45

不管了，先赞一个

东离. · 发表于 2024-1-27 00:53:20

帅伟伟发表于 2024-01-26 23:08
不管了，先赞一个

很感谢你

天空的风影 · 发表于 2024-1-27 00:54:29

挥拍方向击球点不符合正常击球的要求

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-27 05:24:25

球拍伸直一点

可愛小惡魔 · 发表于 2024-1-27 22:32:25

这样说吧，不能在正确的道路上行走，就在错误的道路上走到极致。楼主继续努力

宝哥不打羽毛球 · 发表于 2024-1-28 23:47:51

都不对举球拍的时候没伸直挥下去的时候手腕弯曲太大

天涯鸟 · 发表于 2024-1-29 09:57:27

你这么个练法，肩关节肘关节腕关节很容易报废

天涯鸟 · 发表于 2024-1-29 10:00:50

假若你是左手持拍，拍子下来是朝右下方，顺关节方向，把惯性尽可能卸掉

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