大拇指内侧挤压痛（不是磨破皮）

半截诗. · 发表于 2024-1-30 23:11:01

握紧发力时手柄撞击挤压大拇指内侧，表皮没破但青了，按压会有疼痛

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-30 23:15:26

可能是有小挫伤，可以休息一天看有没有好转

半截诗. · 发表于 2024-1-30 23:48:39

仁者无敌咯发表于 2024-01-30 23:15
可能是有小挫伤，可以休息一天看有没有好转

好的差不多了但是不是发力有问题

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-31 00:11:51

半截诗. 发表于 2024-01-30 23:48
好的差不多了但是不是发力有问题

不好说发力有没有问题，
不过加强握力和大拇指力量，能够提升你的手的承受能力，还有掌控球拍的能力

半截诗. · 发表于 2024-1-31 01:00:56

仁者无敌咯发表于 2024-01-31 00:11
不好说发力有没有问题，
不过加强握力和大拇指力量，能够提升你的手的承受能力，还有掌控球拍的能力

谢谢谢谢

.Ronin. · 发表于 2025-2-24 15:13:24

我也是这里痛，是球拍撞击的肿痛，一场球下来直接肿了，感觉是卸力的动作不对，不知道怎么解决，楼主现在改善了吗

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