新手入门，想练挥拍

芸芸众生. · 发表于 2024-1-31 00:01:48

刚打两三个月，感觉挥拍方面有点迷茫，动作始终不标准，希望有高手指教一下

芸芸众生. · 发表于 2024-1-31 00:02:43

谢谢大家
本帖最后由芸芸众生. 于 2024-1-31 00:05 编辑

芸芸众生. · 发表于 2024-1-31 00:03:56

视频忘了发了，抱歉

光焰子 · 发表于 2024-1-31 00:28:49

先学好握拍吧

芸芸众生. · 发表于 2024-1-31 00:31:06

光焰子发表于 2024-01-31 00:28
先学好握拍吧

大哥，我的握拍有什么问题吗？

光焰子 · 发表于 2024-1-31 00:33:44

芸芸众生. 发表于 2024-01-31 00:31
大哥，我的握拍有什么问题吗？

你左手握拍我也不好指导，多刷些视频吧

天空的风影 · 发表于 2024-1-31 08:33:27

大臂活动度有问题

陆挺 · 发表于 2024-1-31 09:21:20

抱歉说得冒犯些，真的哪里都不对。。。。。
建议去看看视频教学吧，刘辉，李宇轩，迪迪王，袁正益等都很棒

爱喝貓的咖啡 · 发表于 2024-1-31 09:36:45

别打了，越打越不会。
找个击球视频，放慢0.5 反复看。

未央寓言 · 发表于 2024-1-31 12:44:47

我觉得你这种情况应该报个班，让教练手把手指导，不然光靠自己摸索养成习惯很难改的。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-1-31 14:52:37

新手练挥拍，是脚不动的。你在基础的1234都没熟悉的情况下，就边动边挥，搞得自己挥拍得像跳舞，怎么可能做好挥拍动作。

仁者无敌咯 · 发表于 2024-1-31 23:57:43

可以先做做扔球训练，因为你的大臂、肩膀和手都很不协调

fxwnskc · 发表于 2024-2-1 07:06:04

可以试试b站搜这个视频：

【【史诗级正手握拍/挥拍科学启蒙毕业论文//上集】

		自动登录	找回密码
密码			立即注册