这个地方最痛是发力对了吗

噜噜撸撸禄 · 发表于 2024-2-9 02:02:20

还是发力错的？手腕倒是不痛

噜噜撸撸禄 · 发表于 2024-2-9 02:19:26

高远球为主，杀一点点，反手占三分之一

羽苗黄教练 · 发表于 2024-2-9 04:44:07

发力错误，收拍不充分。手肘承受了大部分的力。网球肘。

挥拍手过于弯曲导致，尽量挥直手臂。

仁者无敌咯 · 发表于 2024-2-9 08:56:13

肌肉延迟性酸痛吧，拉伸放松一下

掌心感 · 发表于 2024-2-9 09:01:30

网球肘了吧

天空的风影 · 发表于 2024-2-9 17:13:33

只能说你现在发力这个环节最弱
但是发力本身是否正确无法通过这个判断

盗香 · 发表于 2024-2-9 18:47:27

酸痛的话可以是，不是酸痛的话就不好说了

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