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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 求大神告知
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求大神告知

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陈世美619
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-2-9 20:28:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
这里疼怎么回事，超痛打不了球
1707481655169533.jpeg
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哈巴骆子
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Ta的装备
发表于 2024-2-9 20:40:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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cbi
Ta的装备
发表于 2024-2-13 06:01:50 来自中羽APP | 显示全部楼层
压腕？
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陈世美619
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-2-13 08:28:51 来自中羽APP | 显示全部楼层
cbi 发表于 2024-02-13 06:01
压腕？

没压腕啊
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陈世美619
Ta的装备
 楼主| 发表于 2024-2-13 08:29:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
哈巴骆子 发表于 2024-02-09 20:40
是不是代偿多了，我最开始也这里疼，后来就没出现过了

可能吧，养了一个月好了。
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哈巴骆子
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Ta的装备
发表于 2024-2-13 11:24:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
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仁者无敌咯
Ta的装备
发表于 2024-2-15 00:40:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
可以暂时减少或者停止打球，可以在无痛的情况下练练腕力，比如说负重腕伸和负重腕屈
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