新年好，求大佬给指导下高远球挥拍

暴力老男孩

小毛病不少，还是找个教练当面指正吧！论坛上七嘴八舌很难解决根本问题。我就给你提两个关键字：一个是“击”一个是“点”。你的挥拍就是“抡”，所以你找不到“点”！从上到下一抡到底，你这样练下去早晚会抽到自己大腿！而“击”的发力要领是要求你的挥拍速度在你预计的羽毛球落点上触球的一刹那达到最大并打到球，同时释放出全部爆发力，球击出后自然懈力收拍。其它动作基本上都是辅助，慢慢摸索吧。