杀球动作

皮特盖 · 发表于 2024-2-11 21:52:42

希晨煜发表于 2024-02-11 20:00
那就是要重新开始学发力是不

发力是羽毛球最基础的东西，一定要掌握正确发力

皮特盖 · 发表于 2024-2-11 21:55:15

ぼく发表于 2024-02-11 19:49
听听这

红衣服反手不弱于对方正手，还收放自如，有轻有重，羽毛球只有打到这个程度，才能体会到乐趣

ぼく · 发表于 2024-2-11 22:00:40

皮特盖发表于 2024-02-11 21:55
红衣服反手不弱于对方正手，还收放自如，有轻有重，羽毛球只有打到这个程度，才能体会到乐趣

确实，谁特么开枪了

sdrfg · 发表于 2024-2-11 22:54:29

想杀好球挺难的，步伐和发力都缺一不可，只有提前到位才能杀的好，我自己水平也一般，只能说先练好步伐和姿势，不然不到位杀球姿势变形效果也不好，发力就练高远球就好，基本上原理类似

希晨煜 · 发表于 2024-2-11 23:33:52

329904760 发表于 2024-02-11 20:31
建议从架拍开始老实说你入门都没有入。

谢谢建议

希晨煜 · 发表于 2024-2-11 23:34:07

皮特盖发表于 2024-02-11 21:50
杀球主要依靠核心力量，这个只是手臂，手腕，身体的核心力量一点没用上，看他连侧身都没有

好的好的

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