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楼主: 希晨煜

杀球动作

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发表于 2024-2-11 21:52:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
希晨煜 发表于 2024-02-11 20:00
那就是要重新开始学发力是不

发力是羽毛球最基础的东西,一定要掌握正确发力
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发表于 2024-2-11 21:55:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
ぼく 发表于 2024-02-11 19:49
听听这

红衣服反手不弱于对方正手,还收放自如,有轻有重,羽毛球只有打到这个程度,才能体会到乐趣
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发表于 2024-2-11 22:00:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
皮特盖 发表于 2024-02-11 21:55
红衣服反手不弱于对方正手,还收放自如,有轻有重,羽毛球只有打到这个程度,才能体会到乐趣

确实,谁特么开枪了
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发表于 2024-2-11 22:54:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
想杀好球挺难的,步伐和发力都缺一不可,只有提前到位才能杀的好,我自己水平也一般,只能说先练好步伐和姿势,不然不到位杀球姿势变形效果也不好,发力就练高远球就好,基本上原理类似
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 楼主| 发表于 2024-2-11 23:33:52 来自中羽APP | 显示全部楼层
329904760 发表于 2024-02-11 20:31
建议从架拍开始 老实说 你入门都没有入。

谢谢建议
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 楼主| 发表于 2024-2-11 23:34:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
皮特盖 发表于 2024-02-11 21:50
杀球主要依靠核心力量,这个只是手臂,手腕 ,身体的核心力量一点没用上,看他连侧身都没有

好的好的
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