（讨论帖 ）6年小萌新，浅谈6年来发力的一些经验

mbai

打了6年球，从入门开始就一直在研究如何暴力跳杀hhhh，下面分享一下6年来的经验，讨论为主，如果能帮到你，那可太好了。

首先自我分析一下，以便更好参考

男 纯男双选手 后场 主要得分手段：
杀球 、球速 移动速度带节奏压制
190cm 69kg

首先第一点：杀球需要力量大嘛？

其实老手都知道，杀球并不需要很壮，力量很大。

杀球其实更依赖速度
         举个例子来说就是，我们假定瘦的人的肌肉纤维是一根能收缩的绳子，状的人是4根。这跟绳子收缩的速度是一样的，其实1根单独收缩，和4根一起收缩，他们的速度都还是一样的。
        但是这时候我们在绳子末端吊上重物，一个绳子可能拽不太动，但是四根一起，就会更轻松，也就是一样的收缩速度，四根能产生更大的力量。

        所以我的结论是：瘦的人，和壮的人
都可以把球打的很快，但是壮的人还能把球打的很重，不减速，瘦的人更多是初速度快，球更多是快，但缺少重量。
        同样的，一根绳子也更容易断，瘦的人也更容易受伤！
        所以我认为，单论杀球，壮的上限更高，但是瘦的也可以通过挥拍速度弥补一定差距。

        所以各位不妨尝试下，发力时候，不要发那么重，就是轻，但是非常快，脑子里就想着，我要挥快，而不是需要多少力量。 至于为什么？我的解释是，虽然力量更大，但是速度不快，球的初速度低，反映时间长，球再沉也就失去了意义。所以要首先把球加速到很快，再追求不减速！也就是，力量是速度的附属品！主次还是要分清。

         再提一嘴球拍重量，重拍杀球力量更大，轻拍挥速更快。其实很好理解，一样的发动机装在一沉一轻俩车上，轻的肯定更快，重的会慢一些，假设他们撞到一个物体，重车撞到的物体可能更远，而轻车的不一定撞得动，可能就比较近，但是一瞬间的物体移动速度轻的会更快，但是持续时间短，减速快，重的可能一瞬间不快，但是持续时间长，减速慢，飞的更远。

先发第一点，困死了遭不住，大家友善讨论，仅供参考！

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是只人

省流：
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F=ma

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mbai

是只人 发表于 2024-02-13 03:27
省流：
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笑死，硬核省流

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