[新手入门] 1

三分钟热情的fq · 发表于 2024-2-26 21:46:45

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wanglin406 · 发表于 2024-2-26 21:57:31

2年吧

可愛小惡魔 · 发表于 2024-2-26 22:37:14

8、9岁的小朋友也能打到后场，你不会觉得你比他们力量还小吧？

火荆棘 · 发表于 2024-2-26 23:34:47

看过你发的视频，主要是挥拍动作问题，抬肘倒拍和挥拍击球的问题大一些。大家讲的也都不错，但从文字上理解可能比较抽象。建议你多看看高远球挥拍的小视频教学（最好是女的，各个方向的，这类视频非常多），多体会，仔细对照你的挥拍动作，这样直观一些，在上方吊个布条去击打（击打的声音要响亮），反复练习琢磨，练多了一定会有所感悟的。我教过不少有些力量的男女学员，刚开始也都是打到中场，所以不要着急。

天空的风影 · 发表于 2024-2-27 00:03:45

得有人针对性纠正强化一下动作
身体没形成发力习惯，场上是用不出来的
练球也不是一朝一夕，高远球没那么标准也可以享受羽毛球

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Alanroar · 发表于 2024-2-27 08:02:23

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SUNJIX · 发表于 2024-2-27 12:47:24

羽毛球就是量变到质变的一个过程你要想质变就得量到位，看你之前的帖子抱怨大班 2个小时教练喂球也就15分钟，下面不少球友让你其他105分钟跟着挥拍你挥了没有？15分钟教练喂球就是检验你105分钟挥拍的有没有长进，负责的教练同时还会指出你的不足需要怎么改进，接下来继续挥，量到位了球也就打到位了，小朋友都能做到的，力气大小没有太大的关系。

小蔡姬qaq12 · 发表于 2024-2-27 13:38:51

7、8岁的小朋友高远打得挺好的

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黄焜焜 · 发表于 2024-2-27 19:57:51

Alanroar 发表于 2024-02-27 08:02

杀人诛心啊老哥

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【上善若水】 · 发表于 2024-2-27 20:02:34

黄焜焜发表于 2024-2-27 19:57
杀人诛心啊老哥

小朋友是打得不错，但对方根本没回合格高远球

Alanroar · 发表于 2024-2-27 20:09:11

【上善若水】发表于 2024-02-27 20:02
小朋友是打得不错，但对方根本没回合格高远球

这么小，发力已经这样了，再练练会是什么样子可想而知

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Alanroar · 发表于 2024-2-27 20:09:31

黄焜焜发表于 2024-02-27 19:57
杀人诛心啊老哥

这视频用来鞭策自己

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【上善若水】 · 发表于 2024-2-27 20:10:24

Alanroar 发表于 2024-2-27 20:09
这么小，发力已经这样了，再练练会是什么样子可想而知

安少女级别就是天花板

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三分钟热情的fq 三分钟热情的fq 当前离线积分 178 经验精华金币注册时间 2021-4-8 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	楼主\| 发表于 2024-2-26 21:46:45 \| 显示全部楼层 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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