这样挥拍对吗

吴泓锐 · 发表于 2024-3-5 23:39:24

Yurchenko1440 · 发表于 2024-3-6 00:11:44

对的，很标准，不过可以试着高远球，向上看，击球点高一些

137619898 · 发表于 2024-3-6 00:27:16

看不了啊

仁者无敌咯 · 发表于 2024-3-6 00:36:48

你可以先练练扔球训练，提升身体和手臂之间的协调性

一起five · 发表于 2024-3-6 03:30:41

高远的话击球点太低了，肘要高于耳朵，杀球的话你转体有问题，核心没收紧。

天空的风影 · 发表于 2024-3-6 07:59:02

最后这下内旋有点刻意，把挥拍方向稍微带偏了一点

吴泓锐 · 发表于 2024-3-6 08:58:30

天空的风影发表于 2024-03-06 07:59
最后这下内旋有点刻意，把挥拍方向稍微带偏了一点

第一个视频第二个视频啊

Emic · 发表于 2024-3-6 09:05:16

很好了，两个小细节可以改一下：
1、手肘可以稍微比转体慢一点，感受身体带动手肘的感觉；
2、没有拿拍的手可以再放开一些，以后打球姿势会更舒展更好看些。

天空的风影 · 发表于 2024-3-6 10:18:19

吴泓锐发表于 2024-03-06 08:58
第一个视频第二个视频啊

第一个视频
挥拍前最后一刻，拍子从外向内走了，这段容易把方向带偏。

陆挺 · 发表于 2024-3-8 10:58:52

身体要往非持拍方向歪点，才方便更好的挥拍线路

九尾狐zz · 发表于 2024-3-9 08:12:01

按我们教练说的话，持拍手低，击球后未收腹

九尾狐zz · 发表于 2024-3-9 08:12:39

九尾狐zz 发表于 2024-03-09 08:12
按我们教练说的话，持拍手低，击球后未收腹

还有击球点在头顶

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