打完肘里面痛

百度糯米 · 发表于 2024-3-6 10:58:08

一打球发力打完之后就肘里面痛，这是怎么回事，求大神们指点指点

本帖最后由百度糯米于 2024-3-6 11:02 编辑

wjf97jf · 发表于 2024-3-6 11:03:56

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J1NZ · 发表于 2024-3-6 11:15:52

动作有问题

137619898 · 发表于 2024-3-6 11:50:02

动作不正确

辣椒的朋友 · 发表于 2024-3-6 12:47:05

动作不对，没有卸力。肘里面疼，可能得了网球肘或高尔夫肘，需要去看下医生或者百度下，自我调养。当然，打球动作肯定要改

こ醉折枝づ · 发表于 2024-3-6 16:01:36

没有卸力，动作姿势问题，严重就去看医生或者百度，记得最后一下要随挥卸力

可愛小惡魔 · 发表于 2024-3-6 21:25:01

肯定是发力问题造成

SETIAWAN.H · 发表于 2024-3-7 12:25:20

在这里问毫无意义，因为他们永远只会说动作有问题，他们甚至对解剖学一无所知，也不愿去了解你具体哪里痛，更不用分析疼痛的成因，反正动作有问题就对了。
他们天真地认为，动作正确就万事大吉了。

陆挺 · 发表于 2024-3-7 13:33:44

辰南有一系列比较中肯的科普，可以去看看

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[新手入门] 打完肘里面痛

wjf97jf wjf97jf 当前离线积分 102 经验精华金币注册时间 2016-11-6 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-3-6 11:03:56 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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