求问怎么在打比赛的时候稳住心态

关灯不睡觉 · 发表于 2024-3-12 19:06:46

人太多了，紧张，甚至连拍都能挥空
终于理解了主场的威力

乱_ · 发表于 2024-3-12 21:17:06

多参加比赛就好了

关灯不睡觉 · 发表于 2024-3-12 21:21:44

乱_ 发表于 2024-03-12 21:17
多参加比赛就好了

参加了五六次了，每次上场都慌

南荡 · 发表于 2024-3-12 21:27:29

光是打比赛还适应不了，要多去公共场合，参加活动表演啥的，人多不害怕，胆量就大了

南荡 · 发表于 2024-3-12 21:28:37

建议去租个音响，在广场唱歌，可以锻炼胆量，说不定还有人给你钱

关灯不睡觉 · 发表于 2024-3-12 21:48:24

南荡发表于 2024-03-12 21:28
建议去租个音响，在广场唱歌，可以锻炼胆量，说不定还有人给你钱

哈哈哈哈哈哈

关灯不睡觉 · 发表于 2024-3-12 21:49:03

南荡发表于 2024-03-12 21:28
建议去租个音响，在广场唱歌，可以锻炼胆量，说不定还有人给你钱

打校队队长，挺怯的

南荡 · 发表于 2024-3-12 22:01:28

关灯不睡觉发表于 2024-03-12 21:49
打校队队长，挺怯的

所以你是人多了怕，还是怕对手

supersuperlee · 发表于 2024-3-13 17:12:43

我也是，一说打分就感觉身体僵硬，没有练球时自如放松

Fighting156 · 发表于 2024-3-13 18:51:49

我一般打比赛的时候，紧张了，就杀，大开大合，不打控制。

瑾廷 · 发表于 2024-3-14 09:21:46

喝点儿酒压压惊

票风习习 · 发表于 2024-3-14 09:24:52

想的太多放空自己心里只有场地和对手

飞鱼没翅膀 · 发表于 2024-3-14 09:46:30

其实深层次是对自身能力的不自信，正常。以前读大学，每次站到跑道上，都有一种要呕吐的感觉，但是实际比赛成绩跟预计的差不多，甚至还好点。到实力提升到高一些的层次后，心态就会好很多。

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