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仁者无敌咯 发表于 2025-10-04 09:44 你可以试试把小臂往回来一点点角度。让肘关节角度小于90度，看看会不会有好转？
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仁者无敌咯 发表于 2025-10-04 09:44 还有就是你的负重可以试试减少一点，以量为主，看看还会疼吗？
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楼主: z57552378
Ta的装备
发表于 2025-10-4 12:04:18
