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羽苗黄教练 发表于 2024-04-08 17:23 准确的说，球打到下面的拍框了。拍子打球的时候没碰到拍框
动动洞洞 发表于 2024-04-08 14:07
可愛小惡魔 发表于 2024-04-09 07:19 准备时右手右脚就不对，头顶的马来步做了个寂寞，击球点低，头顶后退步法不对，确认步又没发挥作用 你是右手持拍，右手右脚准备就错，不利于启动（图1）；头顶不能一步蹬转的情况下，马来步又只是做了个寂寞，根本没发挥马来步的作用（图2）；确认步跨太大，没起到支撑身体作用，左脚 是拖着回收，这样根本不能帮助你做好整个发力动作（图3）；由于前面三点的叠加，导致图4中你的击球已经没了，发力空间也没了
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发表于 2024-4-8 14:07:07
