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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 发现不到自己的问题了

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查看: 959|回复: 8

[新手入门] 发现不到自己的问题了

楼主| 发表于 2024-4-14 00:40:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

时隔一年重新回来打球，老感觉自己紧绷绷的，而且老是正手底线丢分，各位林李帮我看看该如何改进，感谢，我是白衣服的。

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天空的风影

发表于 2024-4-14 13:16:51

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架拍
以及相关的身体活动偏少了

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发表于 2024-4-14 13:51:25 | 显示全部楼层

手上不对，脚上不稳。重练基本功

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楼主| 发表于 2024-4-14 15:16:06

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BloodSquare 发表于 2024-04-14 13:51
手上不对，脚上不稳。重练基本功

受教

，从头再来了

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楼主| 发表于 2024-4-14 15:17:02

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天空的风影发表于 2024-04-14 13:16
架拍
以及相关的身体活动偏少了

我也感觉我架拍有问题了，击球点特别低，都打不开身体了，请问身体活动是指什么呢

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天空的风影

发表于 2024-4-14 16:13:08 | 显示全部楼层

落安发表于 2024-4-14 15:17
我也感觉我架拍有问题了，击球点特别低，都打不开身体了，请问身体活动是指什么呢

对身体的利用，比如大臂本身的动作是需要身体配合的、架拍本身也是一个身体核心参与的动作

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可愛小惡魔

发表于 2024-4-14 17:04:32 | 显示全部楼层

靠手臂+压腕发力，这么明显的问题都发现不到……

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楼主| 发表于 2024-4-14 22:59:17

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可愛小惡魔发表于 2024-04-14 17:04
靠手臂+压腕发力，这么明显的问题都发现不到……

我现在属于是去够着球打，一直在追球，完全控制不住自己的技术动作

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楼主| 发表于 2024-4-14 22:59:41

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天空的风影发表于 2024-04-14 16:13
对身体的利用，比如大臂本身的动作是需要身体配合的、架拍本身也是一个身体核心参与的动作

受教

，我再去练练看

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