求动作指正感恩

高灃 · 发表于 2024-4-15 12:59:12

求大神指正动作还有这样扔球练习挥拍可以吗需要注意哪些方面呢？谢谢

yczzz · 发表于 2024-4-15 13:41:27

高灃 · 发表于 2024-4-15 13:54:45

yczzz 发表于 2024-04-15 13:41
不能这样练，拿拍子练。https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3182419&themecolor=478e87&circle_id=111

多谢大佬指导

天空的风影 · 发表于 2024-4-15 13:59:34

大的动作框架基本正常，可以带拍练了

yczzz · 发表于 2024-4-15 14:00:35

高灃发表于 2024-04-15 13:54
多谢大佬指导

感觉你是胳膊先动，然后肩动，应该先转肩，在挥臂

高灃 · 发表于 2024-4-15 19:17:45

天空的风影发表于 2024-04-15 13:59
大的动作框架基本正常，可以带拍练了

好的多谢鼓励

高灃 · 发表于 2024-4-15 19:22:18

yczzz 发表于 2024-04-15 14:00
感觉你是胳膊先动，然后肩动，应该先转肩，在挥臂

嗯是这个样子以后多注意一下多谢了

盗香 · 发表于 2024-4-15 23:32:30

脑子里不要想着砸墙狠，而是想着没墙的时候尽量扔远，你现在还是时刻盯着球的飞行路线来扔，实际上要把头往左歪把左肩后拉的，你可以慢放球员们的特写来对比下

高灃 · 发表于 2024-4-16 17:47:28

盗香发表于 2024-04-15 23:32
脑子里不要想着砸墙狠，而是想着没墙的时候尽量扔远，你现在还是时刻盯着球的飞行路线来扔，实际上要把头往左歪把左肩后拉的，你可以慢放球员们的特写来对比下

感谢球友回复的这么详细我去对比了一下确实左手回拉的不够导致左肩沉的不够

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[新手入门] 求动作指正 感恩