萌新提问关于一般杀球动作中肩膀结束的位置

红酒般沉醉 · 发表于 2024-4-16 16:58:00

我以前自己打球的时候肩膀没啥感觉最近练习杀球有时出现疼痛看鲍哥演示动作肩膀出现几乎转了一百八十度的样子自己这样去使用大臂却不太舒服求大佬解答

红酒般沉醉 · 发表于 2024-4-16 17:00:51

这是萌新自己练习的时候感觉不太对顶肘好像也有但是感觉大臂不太舒服似乎动太多了

红酒般沉醉 · 发表于 2024-4-16 17:01:08

求大佬解答

yczzz · 发表于 2024-4-16 17:05:04

红酒般沉醉 · 发表于 2024-4-16 17:05:07

而且看有的教学视频说这样的动作甩动肩膀至身前不太对

红酒般沉醉 · 发表于 2024-4-16 17:06:44

yczzz 发表于 2024-04-16 17:05
https://app.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadViewPage?tid=3182419&circle_id=111&themecolor=30BC9D  内旋要充分

佬啊只看对照也很难懂只知道不一样能否指点下具体哪里去改呢

yczzz · 发表于 2024-4-16 17:18:49

红酒般沉醉发表于 2024-04-16 17:06
佬啊  只看对照也很难懂  只知道不一样  能否指点下具体哪里去改呢

天空的风影 · 发表于 2024-4-16 17:49:02

同时关注一下大臂的活动范围，是否有肩上活动的能力
现在的内旋看上去就是一个内旋，不是为了球拍向前挥的复合动作。

仁者无敌咯 · 发表于 2024-4-16 18:15:56

取决于击球点

红酒般沉醉 · 发表于 2024-4-16 21:01:04

天空的风影发表于 2024-04-16 17:49
同时关注一下大臂的活动范围，是否有肩上活动的能力
现在的内旋看上去就是一个内旋，不是为了球拍向前挥的复合动作。

可以理解为大臂和肩参与内旋的过程我没有做好是吗

天空的风影 · 发表于 2024-4-17 00:22:47

红酒般沉醉发表于 2024-04-16 21:01
可以理解为大臂和肩参与内旋的过程我没有做好是吗

点要的太靠前了丢失了高点

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[新手入门] 萌新提问 关于一般杀球动作中肩膀结束的位置