各位林李看看，指导下

恒相信 · 发表于 2024-4-16 17:22:47

yczzz · 发表于 2024-4-16 17:30:46

恒相信 · 发表于 2024-4-16 17:44:50

yczzz 发表于 2024-04-16 17:30
https://m2.badmintoncn.com/mag/circle/v1/forum/threadWapPage?tid=3182419&themecolor=478e87&circle_id=111 内旋不足

内旋还好，手指，手腕和腰腹感觉有问题

yczzz · 发表于 2024-4-16 17:51:14

恒相信发表于 2024-04-16 17:44
内旋还好，手指，手腕和腰腹感觉有问题

手腕伸直了？

天空的风影 · 发表于 2024-4-16 17:55:38

起跳前的转体不足，发力空间受限制了

恒相信 · 发表于 2024-4-16 18:07:39

yczzz 发表于 2024-04-16 17:51
手腕伸直了？

没有瞬间抓紧那种感觉，挑球我倒是会手指发力，轻轻点一下就能很高到底线

恒相信 · 发表于 2024-4-16 18:11:09

天空的风影发表于 2024-04-16 17:55
起跳前的转体不足，发力空间受限制了

感觉侧身也够啊，腰腹好像不行，击球的时候就已经弯了

yczzz · 发表于 2024-4-16 18:22:56

感觉你像点杀，杀完球，卸力的过程很短，力收住了，没有完全发出来。

恒相信 · 发表于 2024-4-16 18:26:19

yczzz 发表于 2024-04-16 18:22
感觉你像点杀，杀完球，卸力的过程很短，力收住了，没有完全发出来。

点杀不至于，点杀就单纯用手指手腕，反正感觉还不是很协调力量，使不出来，从下到上不是很流畅，力的传导

yczzz · 发表于 2024-4-16 18:27:14

恒相信发表于 2024-04-16 18:07
没有瞬间抓紧那种感觉，挑球我倒是会手指发力，轻轻点一下就能很高到底线

仔细看看视频，杀球后球拍最后停止的位置。

yczzz · 发表于 2024-4-16 18:28:27

恒相信发表于 2024-04-16 18:26
点杀不至于，点杀就单纯用手指手腕，反正感觉还不是很协调力量，使不出来，从下到上不是很流畅，力的传导

发力不完整，杀球前就卸力了。

天空的风影 · 发表于 2024-4-16 18:56:48

恒相信发表于 2024-04-16 18:11
感觉侧身也够啊，腰腹好像不行，击球的时候就已经弯了

上半身转了但是髋没转

恒相信 · 发表于 2024-4-16 22:36:01

天空的风影发表于 2024-04-16 18:56
上半身转了但是髋没转

真的是，自己感觉转了，其实没有，谢谢

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