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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 发力

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查看: 1217|回复: 11

[新手入门] 发力

谢帝我要迪士尼

楼主| 发表于 2024-4-18 23:26:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

羽毛球怎么发力啊，总感觉用不上力

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那一拍的风流

发表于 2024-4-19 01:53:27

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看看陈金的视频

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仁者无敌咯

发表于 2024-4-19 02:34:37

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可以练练扔球训练，跟朋友打打平抽

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发表于 2024-4-19 08:38:17 | 显示全部楼层

你就使劲的打吧。有多大力使多大力。慢慢就会受伤。再使劲时就疼。一疼就不敢使劲。这时动作还在，只是内家功法变了……历此磨难x99，你就从外家横练高手转变为内家功法大师了。

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【上善若水】

发表于 2024-4-19 10:42:42 | 显示全部楼层

badmoon 发表于 2024-4-19 08:38
你就使劲的打吧。有多大力使多大力。慢慢就会受伤。再使劲时就疼。一疼就不敢使劲。这时动作还在，只是内家 ...

这个说法妙

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可愛小惡魔

发表于 2024-4-19 16:30:11 | 显示全部楼层

按林丹教的，这样架拍，边样挥拍，不就发力了

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发表于 2024-4-19 17:35:45 | 显示全部楼层

你先这样，然后那样，最后这样，就可以了

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反方向的洛

发表于 2024-4-19 20:56:03

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我是习惯用那种九字握拍

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发表于 2024-4-19 22:46:41 | 显示全部楼层

照着动作多练习就成了

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jdndksnns jdndksnns 当前离线积分 23 经验精华金币注册时间 2022-12-23 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2024-4-19 22:52:33 来自中羽APP \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2024-4-20 22:00:14

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你这问题太笼统了

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谢帝我要迪士尼

楼主| 发表于 2024-4-20 22:28:38

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蛋总无敌发表于 2024-04-20 22:00
你这问题太笼统了

那杀球是怎样杀的呢

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