业余球友怎么调整自己心态

Caitlin_ · 发表于 2024-4-30 22:25:56

一到比赛就紧张，即便是朋友间娱乐赛，发挥不出来平时打球水平，失误会变多，也想多，反而出手变犹豫，结果出球质量变差。
求问怎么能练出好心态

mrcyt念可 · 发表于 2024-4-30 22:28:18

需要自信，自信就是练出来的，以赛代练，别怕失误

Caitlin_ · 发表于 2024-4-30 22:47:32

mrcyt念可发表于 2024-04-30 22:28
需要自信，自信就是练出来的，以赛代练，别怕失误

有的时候也是太想拿分了结果反而失误

李鱼丸 · 发表于 2024-5-1 03:10:49

胜负看淡，主打开心

流妹老花瞧 · 发表于 2024-5-1 10:55:59

大脑出了问题观察和思考部分干扰了指挥行动部分关掉一部分试一试

Caitlin_ · 发表于 2024-5-1 19:56:58

流妹老花瞧发表于 2024-05-01 10:55
大脑出了问题观察和思考部分干扰了指挥行动部分关掉一部分试一试

怎么关掉有点抽象

流妹老花瞧 · 发表于 2024-5-2 00:14:53

不要过多的考虑更深层次的东西也不需要过多考虑技术特点先把球打过去不要出局然后慢慢地考虑合理性

飞扬的青海湖 · 发表于 2024-5-2 00:37:56

拿过一定级别名次是底气的来源，能有最好。然后打的时候不要想输赢，要冷静但有表演欲，想着把球打精彩。

laiceage · 发表于 2024-5-2 02:24:57

多打比赛就好了，反正业余比赛活动一抓一大把

Caitlin_ · 发表于 2024-5-2 10:00:03

飞扬的青海湖发表于 2024-05-02 00:37
拿过一定级别名次是底气的来源，能有最好。然后打的时候不要想输赢，要冷静但有表演欲，想着把球打精彩。

我试试，谢谢

yuqiu520 · 发表于 2024-5-3 22:13:45

输赢无所谓，谁紧张谁尴尬

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