新手入门

阿古阿古 · 发表于 2024-5-4 17:14:56

有没有人帮我看看步伐（别笑我）

天空的风影 · 发表于 2024-5-4 17:55:23

重心始终落不到右腿

羽球神仙鱼 · 发表于 2024-5-5 00:22:39

感觉改变方向时“跳”过头了，做启动步时。如果是刚学，慢慢调整吧。启动步的方向，上下左右+4个斜角共八个方向，练步法前，先把这八个方向的启动步做好。可以一个方向一个方向的学。这样练步法应该会比较有效。个人观点供参考。

仰视中 · 发表于 2024-5-5 07:10:58

帮你看了。

阿古阿古 · 发表于 2024-5-5 08:09:12

羽球神仙鱼发表于 2024-05-05 00:22
感觉改变方向时“跳”过头了，做启动步时。如果是刚学，慢慢调整吧。启动步的方向，上下左右+4个斜角共八个方向，练步法前，先把这八个方向的启动步做好。可以一个方向一个方向的学。这样练步法应该会比较有效。个人观点供参考。

感谢指导

阿古阿古 · 发表于 2024-5-5 08:09:53

天空的风影发表于 2024-05-04 17:55
重心始终落不到右腿

那具体怎么改善，练定点吗

虎小超 · 发表于 2024-5-5 16:53:13

启动不明显

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