麻烦各位帮我看一下步伐上的问题谢谢（我是白色衣服那个）

二十中素质人 · 发表于 2024-5-5 17:33:25

doshixin · 发表于 2024-5-5 21:23:45

弓箭步有大问题，好好改一下小心受伤！
要脚后跟先着地支撑后脚掌着地。
因为你是前脚掌着地，怕自己撑不住，步子就迈不出去。
其他至于什么启动跳，降低重心都是慢慢改的

二十中素质人 · 发表于 2024-5-5 23:07:30

doshixin 发表于 2024-05-05 21:23
弓箭步有大问题，好好改一下小心受伤！
要脚后跟先着地支撑后脚掌着地。
因为你是前脚掌着地，怕自己撑不住，步子就迈不出去。
其他至于什么启动跳，降低重心都是慢慢改的

好的好的，谢谢您的意见

8221328 · 发表于 2024-5-6 10:09:54

步伐太软了。看起来大错误也没有。

二十中素质人 · 发表于 2024-5-6 13:35:56

8221328 发表于 2024-05-06 10:09
步伐太软了。看起来大错误也没有。

没有练过，就是自己慢慢打出来的

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[新手入门] 麻烦各位帮我看一下步伐上的问题谢谢（我是白色衣服那个）