架拍别夹挥拍抢高！左手带动突破发力关键！

杨晨大神 · 发表于 2024-5-10 12:51:25

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首先想要完美发力，一个正确的击球姿势是必不可少的，在击球时，身体不应该是紧绷和缩着的，而是要放松自然地抬起来。架拍时不需要用力，动作越高越放松。过度夹紧拍子反而会影响发力。

其次，侧身姿势很关键。侧身有助于发力，但要注意拍子的位置。如果因为夹拍导致拍子偏外，即使侧身也无法有效施力。正确的做法是侧身后，将拍子放在身后，这样才能充分利用身体转动带来的力量。

小单眼皮 · 发表于 2024-5-10 13:57:54

看到了图片上的美女，我觉得还是应该紧一点吧，太松了也不好，太松了没劲了。

doshixin · 发表于 2024-5-10 19:41:42

老帖子啦

怡宝矿泉水 · 发表于 2024-5-11 15:05:57

小单眼皮发表于 2024-05-10 13:57
看到了图片上的美女，我觉得还是应该紧一点吧，太松了也不好，太松了没劲了。

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