脚后跟疼痛！！！请教如何治疗

水到渠成 · 发表于 2024-5-10 15:22:32

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左手持拍，右脚跟近期不定时出现酸痛感。打球后、拉伸小腿时、下楼梯都有过痛感。如图，痛点在跟腱下方足跟正下方及两侧位置（手指按压那），用手按压正后方那痛感会加剧。出现频次不频繁，也不是特别痛就没停止打球。

问下明白的大神，是什么毛病？如何治疗？（主要是怕跟腱炎）

最好是有什么办法能不停止打球的前提下逐渐好转！

本帖最后由水到渠成于 2024-5-10 15:28 编辑