自己首录双打，，没想到动作这么……

qyq5899 · 发表于 2024-5-10 22:41:23

太想进步了，就录了下，哎，改改改，且打且珍膝

qyq5899 · 发表于 2024-5-10 23:36:33

本菜红鞋

陆挺 · 发表于 2024-5-11 08:57:37

挺厉害的了，发力改改就成

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 13:27:55

陆挺发表于 2024-5-11 08:57
挺厉害的了，发力改改就成

发力僵硬，杀了球球拍太靠右了。感觉转体和顶肘都是做了一半就开始急于挥拍。

陆挺 · 发表于 2024-5-11 13:37:13

qyq5899 发表于 2024-5-11 13:27
发力僵硬，杀了球球拍太靠右了。感觉转体和顶肘都是做了一半就开始急于挥拍。

双打来球快，没可能完整做好转体带肘的up的动作，刻意旋小臂发力的特征非常明显，这就造成了发力拖沓不集中，容易切拍和不容易变化，建议看看刘辉，李宇轩，辰南相关的视频作品，尤其辰南关于旋转的讲解，挺有启发性的

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 14:34:02

陆挺发表于 2024-05-11 13:37
双打来球快，没可能完整做好转体带肘的up的动作，刻意旋小臂发力的特征非常明显，这就造成了发力拖沓不集中，容易切拍和不容易变化，建议看看刘辉，李宇轩，辰南相关的视频作品，尤其辰南关于旋转的讲解，挺有启发性的

好，谢谢

8221328 · 发表于 2024-5-11 15:00:49

楼主还是打的不错的，

【上善若水】 · 发表于 2024-5-11 15:53:03

都穿同款衣服水平不会低的

ljq6413 · 发表于 2024-5-11 16:29:52

楼主动作不够放松，击球太急了，然后感觉你蹲得有点偏低了，步法差了点。有些动作没练好不协调就不要做了，就像截图的动作，变形得有点厉害，身体素质如果不行，很快就膝盖腿就会受伤。

本帖最后由 ljq6413 于 2024-5-11 16:32 编辑

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 16:31:28

【上善若水】发表于 2024-5-11 15:53
都穿同款衣服水平不会低的

衣服凑巧了，伙伴打的比我好

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 16:31:55

8221328 发表于 2024-5-11 15:00
楼主还是打的不错的，

动作太抽象

3117 · 发表于 2024-5-11 16:33:02

去练练头顶区怎样能杀直线，杀边线，会有感悟。

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 16:33:55

ljq6413 发表于 2024-5-11 16:29
楼主动作不够放松，击球太急了，然后感觉你蹲得有点偏低了，步法差了点。有些动作没练好不协调就不要做了， ...

感谢指出问题，您这么一说，我蹲的确实低了。

3117 · 发表于 2024-5-11 17:03:43

马来步，中国跳多练练，双打最实用。

看侃 · 发表于 2024-5-11 17:10:28

第一个视频，你和前面的人有点抢球，后场要让着一点前场，小心被前面的人打爆头

BloodSquare · 发表于 2024-5-11 19:22:27

看侃发表于 2024-5-11 17:10
第一个视频，你和前面的人有点抢球，后场要让着一点前场，小心被前面的人打爆头

队友应该往右边去，变成双压

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 22:46:33

3117 发表于 2024-05-11 16:33
去练练头顶区怎样能杀直线，杀边线，会有感悟。

好的好的，想起张连营五连鞭

qyq5899 · 发表于 2024-5-11 22:47:34

3117 发表于 2024-05-11 17:03
马来步，中国跳多练练，双打最实用。

好的，谢谢

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