握拍从反手握改到正手握

扰扰扰扰 · 发表于 2024-5-20 01:09:10

打球大概一年多了，用图二反手握拍硬是打高远，杀球之类的动作，反手打高远，过渡也轻松，后来发现第二种握拍杀角速度太慢了，现在想要改成第一种握拍，担心会有网球肘，或者不太适应，有没有林李可以提一提改变握拍的经验，看法，谢谢了

一叶知秋CQ · 发表于 2024-5-20 01:12:15

好好缠个手胶吧。兄弟

扰扰扰扰 · 发表于 2024-5-20 01:14:08

一叶知秋CQ 发表于 2024-05-20 01:12
好好缠个手胶吧。兄弟

hhhh，舍友的拍子，自己的拿去穿线了

大眼镜小眼睛 · 发表于 2024-5-20 03:26:15

感觉两种握拍没啥区别都是不怎么标准的正手握拍应该没啥改变。

陆挺 · 发表于 2024-5-20 08:53:55

其实没啥区别，发力的时候完全收紧手指就可以，如果可以保持这个手型完成正手杀球，拍子还不飞出去的，只能说，挥太慢了。。。。

wanglin406 · 发表于 2024-5-20 11:09:35

反手握拍反拍面打高远，杀球，角度会太高，如果球已经到后场了，就冲天炮了。只适合身体前方打球

反手握拍正拍面打高远，杀球，角度会偏低，不过调调角度就变成正手握拍了

本帖最后由 wanglin406 于 2024-5-20 11:11 编辑

ljq6413 · 发表于 2024-5-20 11:42:15

你怕不是对反手握拍有什么唔会。。。你这2个握拍都是正手握拍好么。

先上网学习搞清楚正反手握拍吧，正反手转换也很多教程，正手高远球要从正手握拍转为拳式握拍，握拍不论正反还是要放松。

可愛小惡魔 · 发表于 2024-5-20 11:47:34

第一种，拇指顶着窄面？这不就成苍蝇拍了

喝无狐 · 发表于 2024-5-20 14:28:49

拇指窄面身后位和反手杀，拇指斜面不超过侧身位，通过脚步找相对握拍姿势舒服的击球点就行了，只要不超伸就不会有网球肘呀，受伤都是脚步和击球点不对

猎人T · 发表于 2024-5-21 21:04:49

LaJi桶比较抢镜

MetallicRat · 发表于 2024-5-21 21:57:15

改成第一种握拍？我还拿拍比划了一下很难想象这样握拍能把球打出去

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[新手入门] 握拍从反手握改到正手握