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书枕 发表于 2024-05-21 15:10 大概多久能度过这种又菜又上瘾的阶段呢?
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x5i46 发表于 2024-5-30 11:59 有个前提,你真想打羽毛球,去跟教练学3个月,至少至少把正确握拍学会,还有基本的步伐。
书枕 发表于 2024-05-22 09:49 我不知道,我5个月还算不算新手,可是,我还不会拉吊。。。我只会打高远球和杀球。。。没学过吊球啊
不执着于棋 发表于 2024-06-18 11:53 我也是自学的。打了半年吧,单打全场,刚开始打24磅现在打29,就找高手虐自己就完事了,打过了他要不来了继续找下一会,最好是单打训练对网前后场步法要求的技术要求全面些,先练好高远球练到又高又远每次都到底线然后后面要求高远球不但又高又远还得飞得够快,然后反手挑高远正手挑高远调动这在对阵中可以以自己极小的能量代价换取对方极大的能量代价要求也同上,在对训中如果对方比你水平差可以试着起高球故意让他杀,训练防守,练到直线杀球可以弹到他最远距离网前对角,,,这样就差不多高手了
书枕 发表于 2024-06-18 13:56 你这半年打的够好了~向你学习
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