丢不掉，扶不起的羽毛球

yuqiu520 · 发表于 2024-5-27 15:24:41

还年轻的很啊，前两天看抖音，有个大爷70岁才开始打羽毛球，现在91岁了还坚持奋斗在羽毛球场上。球技高低无所谓，运动出汗能健身就好了。

蔡徐坤闪击波兰 · 发表于 2024-5-27 16:03:58

咕噜咕噜溜发表于 2024-05-27 11:02
现在几级了，朋友

5吧，长短板都比较明显。建议优先练体能，体能决定下限。

咕噜咕噜溜 · 发表于 2024-5-27 19:24:02

yuqiu520 发表于 2024-05-27 15:24
还年轻的很啊，前两天看抖音，有个大爷70岁才开始打羽毛球，现在91岁了还坚持奋斗在羽毛球场上。球技高低无所谓，运动出汗能健身就好了。

我看40多的大哥，打球都是拉高远，再吊两个近网角，也不跳起来击球，第一根线前面中场也不去杀

OGGY321 · 发表于 2024-5-28 00:25:59

30以上就不要跳杀了，忠告！想都不要想！我现在35，正在学习中，找的教练，对我来说步伐是所有里面最难的，因为体重不小、年龄大、之前不怎么运动。建议有条件好好上课，这样离伤病远很多，基本技术动作也规范。

骆骆骆骆骆 · 发表于 2024-5-28 00:46:06

真想打好而不是为了所谓锻炼身体就去找教练

咕噜咕噜溜 · 发表于 2024-5-28 08:26:55

骆骆骆骆骆发表于 2024-05-28 00:46
真想打好而不是为了所谓锻炼身体就去找教练

其实不冲突，我本来是为了锻炼的，后来发力不对身上疼再去研究，所以就现在这样

咕噜咕噜溜 · 发表于 2024-5-28 08:28:47

OGGY321 发表于 2024-05-28 00:25
30以上就不要跳杀了，忠告！想都不要想！我现在35，正在学习中，找的教练，对我来说步伐是所有里面最难的，因为体重不小、年龄大、之前不怎么运动。建议有条件好好上课，这样离伤病远很多，基本技术动作也规范。

哈哈哈，终极梦想，必须学，现在不学，这辈子没戏了

hukulamatata · 发表于 2024-5-28 17:42:55

咕噜咕噜溜发表于 2024-5-26 20:57
那得多枯燥啊，你这么过来的？

其实不枯燥，当你看到进步，你会开心的不得了。

街坊_Easy · 发表于 2024-5-28 23:06:02

还得看你对于羽毛球的出发点吧，我打了4年都不会反手，动作也难看，但每周保持2场，就纯碎体验氛围为主，当然，我也想自己厉害起来，可这个想法动力不是太大，我还是着重和球友闹着玩就够。

咕噜咕噜溜 · 发表于 2024-5-29 09:56:30

街坊_Easy 发表于 2024-05-28 23:06
还得看你对于羽毛球的出发点吧，我打了4年都不会反手，动作也难看，但每周保持2场，就纯碎体验氛围为主，当然，我也想自己厉害起来，可这个想法动力不是太大，我还是着重和球友闹着玩就够。

出发点也是出汗，现在就想提升

fengzw · 发表于 2024-5-30 10:17:33

业余爱好者很容易遇到技术瓶颈，那就烧教练3个月，期间只练球不打分，闭关出来效果明显

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[脑洞大开] 丢不掉，扶不起的羽毛球