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[高级进阶] 架拍手肘抬高很重要

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 楼主| 发表于 2024-6-5 10:18:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前打球高远球和杀球的时候,架拍手肘较低,导致发力的时候大臂出现先向上再向前运动轨迹了,昨天架拍把手肘抬高后,感觉杀球明显变快了,应该是发力传导更好更集中了
发表于 2024-6-24 03:43:09 来自中羽APP | 显示全部楼层
手肘高的话更容易击球,手肘低感觉更容易发力
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