求大神看一下动作有没有问题

threex

熙麟 发表于 2024-6-6 10:16
整体动作还是可以的，感觉有些生疏，熟能生巧，具体点引拍不够，重心调整不到位

这段时间在该动作，还有点生硬的

皮特盖

threex 发表于 2024-06-06 08:08
大佬说的是小臂没有充分内旋吗，我想了一下立腕架拍的话，这种是不是只适合头顶位置的被动击球呢？

小臂和手腕都算，抖音搜一下孙浩鹏，他有一个视频《发力核心》

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天空的风影

threex 发表于 2024-06-06 08:05
谢谢大佬，请问大佬指的不强行收拍是指拍子随摆到身体左下方吗，我看刘辉说的卸力通过内旋和虎口制动就好了，所以才这样收拍，我的重心不是随着转髋由右脚转移到左脚了嘛

不是是球拍还没有获得好的加速，没有足够的活动空间。刘辉说的制动也是为了拍头进一步提速，本身挥拍速度有了再去尝试进一步提速。这主要还是一种发力的方式。现在是还没挥好就开始制动，那就只剩制动了。
人还是后仰的，转换重心是作为发力的一部分，人没蹬起来那向后就没有相应的作用。

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threex

皮特盖 发表于 2024-6-6 11:44
小臂和手腕都算，抖音搜一下孙浩鹏，他有一个视频《发力核心》

好的

threex

天空的风影 发表于 2024-6-6 12:41
不是是球拍还没有获得好的加速，没有足够的活动空间。刘辉说的制动也是为了拍头进一步提速，本身挥拍速度 ...

好的，谢谢大佬

大头和老胡66

threex 发表于 2024-6-6 10:05
应该没有同手同脚吧？

就当我没说

8221328

击球点靠后。没泄力。

threex

8221328 发表于 2024-6-6 14:15
击球点靠后。没泄力。

谢谢大佬，大佬说的击球点靠后是指放在身体前面太多了嘛？

8221328

threex 发表于 2024-6-6 14:46
谢谢大佬，大佬说的击球点靠后是指放在身体前面太多了嘛？

身体是有厚度的，应该在身体正面的前面。

天問

太僵硬了，像机器人，整体不协调，我估计你一上场打球，完全变形。你先这样每天跳200个，练一个月，就会不一样。

threex

8221328 发表于 2024-6-6 15:02
身体是有厚度的，应该在身体正面的前面。

大佬的意思是我应该把击球点再放前面一点？

threex

天問 发表于 2024-6-6 15:10
太僵硬了，像机器人，整体不协调，我估计你一上场打球，完全变形。你先这样每天跳200个，练一个月，就会不 ...

确实刚改动作

盗香

threex 发表于 2024-06-06 08:07
好像是卷腹的力没参与进来，大佬说的卸力太早是要拍子随摆到身体左下方吗，我看刘辉说的通过内旋卸力和虎口制动就可以把力卸掉了

制动卸力也要顺应原轨迹才行，本来挥下来拍柄撞击虎口制动是没错，但也不是一撞虎口拍柄就停下来了，肯定会反弹一点的，你现在就是在压制不让他反弹，就相当于刹车时人本来是会向前倾的，你竭力要让后背紧紧靠在座椅上，那势必要多付出些代价，所以你手腕承受了这个年纪不该承受的负担

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threex

盗香 发表于 2024-6-6 21:05
制动卸力也要顺应原轨迹才行，本来挥下来拍柄撞击虎口制动是没错，但也不是一撞虎口拍柄就停下来了，肯定 ...

了解了，谢谢大佬